Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 91,51g | Hh: 8,44g.
Lounas: Godam Requeijão Cremoso, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Peito de Frango, Chuchu, Abobrinha Refogada. Välipalat/Muut: Qualitá Amendoim sem Pele. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelia-.-
|