Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2017
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 23,47g | Prot: 23,79g | Hh: 75,38g.
Aamiainen: Lunch Buddies Cinnamon Applesauce, Egg (Whole). Lounas: Publix Red Seedless Grapes, Hidden Valley Original Ranch Dressing (Pouch), Kitchen Cravings Chicken Supreme Salad. Välipalat/Muut: Lipton Green Tea Citrus (20 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|