Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 112,36g | Prot: 58,16g | Hh: 164,24g.
Aamiainen: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Lounas: Кабачки Тушеные, Сыр Гауда или Эдам. Päivällinen: Яшкино Крокант с Миндалем, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Välipalat/Muut: Яшкино Крокант с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|