Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 18,34g | Prot: 9,36g | Hh: 45,01g.
Aamiainen: Karéléa Baies de Goji, Carrefour Amandes Décortiquées, Alpro Lait d'amande Original, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lounas: Planta Fin Beurre, Alpro Lait d'amande Original, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes à la Châtaigne. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|