Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 106,95g | Prot: 57,80g | Hh: 142,20g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Брусника, Bon Aqua Вода Негазиророванная. Lounas: Азбука Вкуса Сельдь Филе-Кусочки в Ароматизированном Масле по-Исландски ПРОСТО АЗБУКА, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Paulaner Hife-Weissbier Non Alcoholic, Азбука Вкуса Икра Кабачковая ПРОСТО АЗБУКА, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Päivällinen: Брусника. Välipalat/Muut: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Paulaner Hife-Weissbier Non Alcoholic, Пиканта Баклажаны Печеные, Кофе с Молоком, Bon Aqua Вода Негазиророванная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|