Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 45,43g | Hh: 252,65g.
Aamiainen: Twix White Minis, Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Reis (Gekocht), Gebackene Banane, Convency Gemüse Curry, Knusprige Ente. Päivällinen: Blattgelatine, Putenfleisch, Grütze. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Chococino, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|