Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 119,02g | Prot: 58,83g | Hh: 193,04g.
Aamiainen: Банан, Пирог Зебра, Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Хлеб. Lounas: Магнит Венигрет Овощной. Päivällinen: Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Магнит Венигрет Овощной. Välipalat/Muut: Каждый День Крабовые Палочки, KDV Бегемотик Бонди. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|