Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 31,43g | Hh: 117,44g.
Aamiainen: Elstar, Normaler Kaffee. Lounas: Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets, Kaufland Avocado, Bleib Gesund Mango-Streifen. Päivällinen: Blutwurst, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Starbucks Schoko-Trüffelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanas34
|