Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 29,17g | Prot: 49,61g | Hh: 146,87g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктово-Ягодный "Черника", Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lounas: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кабачки, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Инжир, Инжир. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|