Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 130,57g | Hh: 114,28g.
Aamiainen: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Приосколье Печень Куриная. Päivällinen: Вкусный День Творог Обезжиренный, Вкусный День Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eka-grev77
|