Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 74,58g | Hh: 61,29g.
Aamiainen: Coco, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Cappuccino. Lounas: Macarronada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Hortifruti Patinho Moído, Salada de Maionese, Salada Verde Mista. Päivällinen: Jasmine Tahine, Nestlé Creme de Leite, Garoto Chocolate Meio Amargo, Amendoim, Patinho, Yoki Trigo para Kibe, Selita Requeijão Tablete, Tomates. Välipalat/Muut: Serra Dourada Requeijão em Barra, Sadia Mussarela, Coco Seco, Farinha de Amendoas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreia2016
|