Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 114,99g | Hh: 55,67g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Каждый День Семена Тыквы, Семена Льна, Bravolli Кускус. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Мистраль Греча Ядрица. Päivällinen: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayakova_M
|