Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2426 kcal
|
Rasva: 70,87g | Prot: 143,91g | Hh: 301,41g.
Aamiainen: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Kartoffelbrötchen, Ei, Graubrot, Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Nutella Nutella. Lounas: Sehne Laugenstange, Karotten, Nektarinen. Päivällinen: Himbeeren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Jack's Choco Crumble, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|