Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 79,60g | Prot: 48,51g | Hh: 36,35g.
Lounas: Perdigão Linguiça Suína, DIA Queijo de Coalho em Espeto, Agrião, Palmito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Välipalat/Muut: Amoras, Taeq Morango Congelado, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Pastel de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luriel.santana
|