Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 112,95g | Prot: 84,20g | Hh: 16,41g.
Aamiainen: Egg. Lounas: Nutralite Butter Substitute, Cabbage, Egg, Beef, Peanut Oil. Päivällinen: Coconut Oil, Egg, Amaranth Leaves. Välipalat/Muut: Unroasted Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - takvimkazi
|