Päiväkirja - мария хлесткина, 30 syys 17

Profiili - мария хлесткина | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017

59,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 6,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2017:

1608 kcal

Rasva: 27,72g | Prot: 59,24g | Hh: 312,28g. Aamiainen: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Котлеты Тыквенные. Päivällinen: Дыня. Välipalat/Muut: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. lisää...

1824 kcal

Harjoitus: Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - мария хлесткина

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - мария хлесткина, 30 syys 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - мария хлесткина