Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2017
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 115,45g | Prot: 86,67g | Hh: 96,17g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milbona Skyr Heidelbeere, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lounas: In Honig Geröstete Erdnüsse. Päivällinen: Pommes Frites, Gut & Günstig Gyros. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rittscher
|