|
Просто приходила Айжана 😔
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2214 kcal
|
Rasva: 109,40g | Prot: 123,74g | Hh: 139,99g.
Aamiainen: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lounas: Красный Лук, Помидоры, Омлет с Кабачком. Päivällinen: Сыр Российский, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|