Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 72,29g | Hh: 102,70g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики в Масле, Хлеб Зерновой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Котлета Моя, Картофельное Пюре. Päivällinen: Приготовленные Баклажаны, Макароны Отварные, Ратимир Сосиски Докторские. Välipalat/Muut: Danone Творожный Персик Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgashestopalova039
|