Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 65,71g | Prot: 108,83g | Hh: 226,16g.
Aamiainen: Виноград, Сахалин Рыба Икра Нерки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Хлеб, Творожная Запеканка, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lounas: Черноплодная Рябина, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Päivällinen: Пирог Рыбный, Волков Соус Карри Оригинальный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Вино Совиньон Блан, Сливы, Виноград, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|