Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 72,65g | Prot: 80,55g | Hh: 218,67g.
Aamiainen: 0 Калорий Морковный Торт, Зерница Булка Сдобная, Белый Город Молоко 2.5%, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Цикорий с Молоком, Овсяная Крупа, Льняные Семена. Lounas: Плов с Говядиной, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Välipalat/Muut: Кетчуп, Майонез, Макароны Отварные, Чевапчичи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|