Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 80,36g | Hh: 84,48g.
Aamiainen: Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр Российский, Батон Нарезной, Яйцо (Целое). Lounas: Сыр Российский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Горчица, Гречаники. Päivällinen: Избенка Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Меридиан Мидии в Рассоле, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|