Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 82,65g | Prot: 113,88g | Hh: 76,31g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо, Куриная Голень Вареная. Lounas: Сливочное Масло, Лук, Баранина. Välipalat/Muut: Яблоко, Сливы, Малина, Клубника, Чай, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Саша Меха
|