Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 88,80g | Hh: 129,66g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко Отборное, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Коптильный Двор Карбонат, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Lounas: Макдоналдс Чизбургер Де Люкс. Päivällinen: Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|