Päiväkirja - spaZm, 01 loka 17

Ну какой же ты нетерпеливый, Вась)) 

Думаешь надо всерьёз изучить ассортимент успокоительных?)))) Вот лежу и думаю, может это от того, что томатного сока с солью выпил поллитра?... Потом сушило сильно, пил много... Блин, а что ещё думать-то? 😒 

А ты не думай лишний раз) Думания в таком случае вызывают стресс, а стресс вырабатывает кортизол, а кортизол разрушает наработанные мышечные ткани и снижает метаболизм. (Вроде бы). Просто делай как делал все. И будет тебе счастье. Аж бегом результаты нужные не появятся, нужно уметь ждать. В случае остановки веса АЖ на день - это ваще ничего не значит :) Все будет хорошо. Просто делай как делал, не отклоняйся от курса :) 

Спасибо, Карина 😀 а ты отличный подбадривальщик 😏 

Да на самом деле такой себе я подбадривальщик, я предпочитаю жёсткие методы)) обычно я могу наорать, надавать "пинков под зад". Жёстко, да, но обычно очень эффективно) а тебя я тут мягко бодрю ещё)) вроде как культурно)) Буду рада, если и правда помогут мои воодушевляющие речи)) 

Да, коллега, у меня обычно такие же приёмы)) и действительно пинок работает) Но если человеку и так не терпится, то дополнительное ускорение ногой вряд ли что-то нужное ускорит))