Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 84,46g | Hh: 108,35g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Чикен Фри, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Борщ с Курицей, Чай с Сахаром. Päivällinen: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|