Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 44,01g | Prot: 90,04g | Hh: 140,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблочное Варенье, Овсяные Оладьи. Lounas: Овсяноблин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Päivällinen: Лента Виноград Ред Глоб, Куриные Крылышки с Кожей, Суп из Говядины. Välipalat/Muut: Приготовленная Камбала, Яблоко Семеринка, Лента Виноград Ред Глоб. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986g
|