Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 169,85g | Prot: 91,46g | Hh: 179,46g.
Aamiainen: Korvbrödsbagarn Korvbröd, Göteborgs Utvalda Havssaltade Kex, Corn Flakes (Low Sodium). Lounas: Dolma, Dolma, Eldorado Snabbnudlar. Päivällinen: Dolma. Välipalat/Muut: Bananas, Dolma, Dolma, Nyhléns Hugosons Malteser, Marabou Aladdin, Bounty Godis. lisää...
|
Painonpudotus 38,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|