Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2016
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 71,00g | Hh: 111,20g.
Aamiainen: Trader Joe's Blueberry Fiber Mini Cakes, Vega Protein & Greens Vanilla, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lounas: Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). Välipalat/Muut: Stonyfield Farm Organic Greek Plain Whole Milk Yogurt, Trader Joe's Parsnip Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OrbityGoZoom
|