Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 88,01g | Hh: 237,88g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Mirel Пирожное Картошка, Белый Город Молоко 2.5%, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи, Вареное Яйцо. Lounas: Красногорский Творожный Крем с Изюмом, Капустный Салат, Куриное Филе на Пару, Томатный Соус, Макароны Отварные. Päivällinen: Сметана, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|