Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 158,81g | Hh: 88,50g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Яблоко Желтое, Чай с Сахаром, Помидоры, Сырники с Овсяной Мукой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|