Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 14,57g | Prot: 87,38g | Hh: 111,33g.
Aamiainen: Магнит Грейпфрут, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Макароны Отварные Байсад, Куриная Грудка, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Макароны Отварные Байсад, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Магнит Морковь Свежая, Сметанин Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saveleva2001
|