Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 25,69g | Prot: 56,36g | Hh: 110,70g.
Aamiainen: Геркулес Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты с Кабачком, Овощной Суп без Картофеля. Lounas: Чай с Сахаром, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окраина Холодец Куриный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Danone Творог Мягкий 0%, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|