Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 74,68g | Prot: 66,78g | Hh: 185,35g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Banane, Reis (Gekocht), Erbsen, Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Päivällinen: Balsamico, Eisbergsalat, Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Avocado. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Edel Vollmilch Ganze Nuss, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|