|
We went to Outback and I ate sooo much that I didn't record it! lol
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 24,00g | Prot: 23,00g | Hh: 92,00g.
Päivällinen: Five Cheese Garlic Bread, Spaghetti with Meat Sauce, House Salad (No Dressing). Välipalat/Muut: M&M's 100 Calories Pack. lisää...
|
|
2001 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 1 tunti, workout - 46 minuuttia, Istuminen - 7 tuntia ja 54 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 50 minuuttia, Seisominen - 30 minuuttia, Nukkuminen - 13 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|