Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 38,86g | Hh: 133,31g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Now Omega-3, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай с Лимоном, Гречневая Каша. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Välipalat/Muut: Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|