Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 78,42g | Hh: 108,65g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Сухари. Lounas: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Päivällinen: Простоквашино Кефир 1%. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|