Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 53,01g | Hh: 195,11g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Schollin Kornkante. Lounas: Nordsee Seelachs-Ei-Baguette, Nordsee Matjes-Baguette. Päivällinen: Ja! Joghurt Mild 0,1%, Äpfel, Birnen, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|