Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 62,26g | Hh: 192,42g.
Aamiainen: Europäische Weintraubensorte, Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Kuchen Party Hefeschnecken. Päivällinen: Pellkartoffeln, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Schweinesteak oder Schnitzel, Kühne Joghurt Dressing. Välipalat/Muut: Nappo Nappo, Nimm2 Fruchtbonbon, Merlot. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
|
|