Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 38,17g | Prot: 59,63g | Hh: 167,24g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Banane, Bäcker Bachmeier Bayerische Laugenstangerl, Bio Bergkäse, Kornspitz. Päivällinen: Cocktailtomaten, Salatgurke, REWE Sonnenblumenbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, SPAR Cottage Cheese 10%. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|