Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 4,03g | Prot: 30,81g | Hh: 91,97g.
Aamiainen: Maçã, Itambé Iogurte Fit Morango. Lounas: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor. Päivällinen: Berinjela, Berinjela. Välipalat/Muut: Melancia, Morangos. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IzabellCristina
|