Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 27,15g | Prot: 45,26g | Hh: 86,15g.
Aamiainen: Leche. Lounas: Montefrío Chorizo Santarrosano, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Espaguetis. Päivällinen: Banano, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aalbiitaatoro
|