Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 31,12g | Prot: 66,69g | Hh: 22,70g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Магнит Минтай Отварной, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста. Päivällinen: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|