Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2017
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 63,24g | Prot: 33,53g | Hh: 24,61g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Päivällinen: Matte Leão Chá de Erva Doce. Välipalat/Muut: Chá (Infusão), Café Expresso, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Macadâmia, Xilitol, Natural Life Farinha de Coco, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Leite de Coco Caseiro. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiane Lemos Gomes
|