Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 81,96g | Prot: 86,58g | Hh: 118,72g.
Aamiainen: Чай, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Пискаревский Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Lounas: Тушеные Овощи, Соленые Огурцы с Укропом. Päivällinen: Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, Пит-Продукт Сосиски Сливочные, Запеканка из Кабачка. Välipalat/Muut: Слодыч Печенье с Кунжутом, Биомакс Био-Йогурт Персик, Яшкино Печенье Овсяное, Рот Фронт Конфета Маска. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|