Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 29,47g | Prot: 52,28g | Hh: 214,65g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Тефтели с Рисом, Шебекинские Макароны Отварные, Рисовый Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Козинаки, Яшкино Рулет Вишневый. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Витория81
|