Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 57,25g | Hh: 154,69g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Päivällinen: Рахат Рахат Лукум. Välipalat/Muut: Лайм Салат Тонус из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Апельсин, Яблоко Зеленое, Запеканка из Цветной Капусты. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|