Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 75,52g | Hh: 148,94g.
Aamiainen: Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные, Овсяноблин. Lounas: Говядина Отварная, Рис Вареный. Päivällinen: Говядина Отварная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Roshen Конфета Коровка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|