Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 71,53g | Prot: 79,69g | Hh: 147,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Каша Рисовая. Lounas: Карусель Салат из Свежей Капусты, Щи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Соленые Крекеры, Салат с Тунцом и Овощами, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Полет Слоеный Десерт с Морковью, Good Food Инжир Сушеный, Окей Курага , Сарафаново Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|