|
karna udah 967 kkal jadi hari ini bikin jedela makan 24 jam 😅😅
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 28,13g | Hh: 118,59g.
Lounas: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annarumu19
|